zdravá pizza z tvarohu

Zdravá pizza z tvarohu

V první řadě je důležité říct, že nemůžete čekat pizzu jako takovou. Těsto je díky psyllia nakypřené a poměrně mokré, ale to dělá asi i šťáva a voda z věcí, které dáte navrch. Mně to chutnalo, každopádně můj muž si stěžoval, že má radši klasické těsto. Pokud ovšem chcete zkusit více fitness verzi, tak bude tato zdravá pizza z tvarohu určitě dobrou volbou.

Potřebné suroviny:

  • 250g tvarohu (dávám odtučněný)
  • 10g psyllia
  • 2 vejce
  • 50g špaldové mouky
  • sůl

Zdravá pizza z tvarohu krok za krokem:

  1. Suroviny smícháme dohromady.
  2. Lžící rozprostřeme na plech s pečícím papírem.
  3. Potřeme kečupem a navrch dáme co máme rádi.
  4. Pečeme na 180°C cca 30 minut.
zdravá pizza z tvarohu

Na téhle pizze bez výčitek si budete ujíždět i vy!
Foto: Monika M.

Pokud máte také rádi pizzu, ale snažíte se například omezit mouky nebo ji vůbec nemůžete, tak nezoufejte. I bez ní se dá udělat skvělá pizza, zkuste například můj recept.

Přeji dobrou chuť, Monika 🙂

Sledujte mě na Instagramu pro další tipy a triky 👉 Můj Instagram

Sdílejte naše recepty na sociálních sítích 🙋‍♂️

Jsem maminka na rodičovské dovolené a kromě péče o rodinu a domácnost se zajímám o zdravý životní styl.