kuskusový nákyp s jablky

Kuskusový nákyp s jablky

Kuskus nemusíte ve vaší kuchyni používat pouze jako přílohu naslano. Možná vás tento recept na kuskusový nákyp s jablky překvapí, slibuji vám ovšem, že mile.

Na kuskusový nákyp budeme potřebovat:

4 PORCE

  • 200g celozrnného kuskus
  • 350ml mléka
  • 2 větší jablka
  • 2 vejce
  • 500g tvarohu
  • skořice, sladidlo

Postup přípravy:

  1. Ve větším hrnci ohřejeme mléko aby bylo horké.
  2. Dáme kuskus, přiklopíme pokličkou a necháme nabobtnat.
  3. Mezitím oloupeme a nastrouháme jablka na hrubo.
  4. Do kuskusu přidáme tvaroh, 2 žloutky,  sladidlo – já dala 20g čekankového sirupu a trochu vanilkového flavdrops.
  5. Promícháme a dle potřeby doředíme vodou.
  6. Z bílků vyšleháme sníh a přidáme ke kuskusu a opatrně promícháme.
  7. Polovinu směsi dáme do zapékací formy a poklademe vymačkanými jablky.
  8. Jablka posypeme skořicí a sladidlem – já dala xylitol.
  9. Dáme druhou vrstvu kuskusu, uhladíme, přiklopíme a pečeme na 180°C asi 50 minut.

Zaujal vás tento recept? Zachutnal vám tento nákyp z kuskusu a chcete ho vyzkoušet na sladko i jinak? Tak vyzkoušejte i můj recept na podzimní kuskus k snídani.

Přeji dobrou chuť, Monika 🙂

Sledujte mě na Instagramu pro další tipy a triky 👉 Můj Instagram

Sdílejte naše recepty na sociálních sítích 🙋‍♂️

Jsem maminka na rodičovské dovolené a kromě péče o rodinu a domácnost se zajímám o zdravý životní styl.